منوعات
طريقة تحضير الشوربة الحارقة للدهون
الشوربة الحارقة للدهون يتم استخدامها لفقدان الوزن الزائد كمحفز وعامل للجسم لزيادة معدل الحرق الداخلي للسعرات الحرارية مع اتباع حمية غذائية بسيطة للوصول إلى وزن مثالي في أقل وقت ممكن
مكونات الشوربة الحارقة للدهون :
- عدد 2 حزمة كرفس
- عدد 4 حبات فلفل رومي أخضر
- عدد 6 رؤوس ثوم مقشرة
- كيلو طماطم
- عدد 6 بصلات حجم متوسط
- عدد 5 حبات من الجزر
- ملفوف كبير الحجم
- مكعب مرقة دجاج
- 2 لتر ونصف ماء
طريقة تحضير الشوربة الحارقة للدهون :
يتم تقطيع الملفوف إلى قطع صغيرة وتوضع في إناء به الماء المغلي
ثم يتم إضافة باقي الخضروات مقطعة إلى الشوربة وتترك حتى تغلي ثم يضاف مكعب المرقة لإضافة
نكهة إلى الشوربة ثم تترك لمدة ثلاثين دقيقة على النار حتى تذبل جميع المكونات ثم نضعها داخل الخلاط
أو نستخدم محضر الطعام لمزج جميع المكونات مع بعضها ثم تصفى بالمصفاه لإزالة الألياف المتبقية
لتعطي طعم افضل ثم توضع في قدر على النار وتترك لتغلي يضاف إليها الملح والكمون حسب الرغبة
كما يمكن إضافة عصير الليمون إليها عند الشرب لتعطي مذاق وطعم أفضل ويمنع تناول المشروبات الغازية تماماً أثناء اتباع هذا النظام الغذائي
الشوربة الحارقة للدهون تعد الحل المثالي والفعال للتخلص من الدهون
